- Félagið
- Fótbolti
- Körfubolti
- Sund
- Frjálsar
- Skíði
- Júdó
- Bogfimi
- Badminton
5 leikmenn eru inni á leikvelli í hverju liði í senn.
Leiktími er 2 x 8 mínútur, hálfleikur er í 1-2 mínútur.
Upphafsspyrnur og útspörk:
Ekki má skora úr innkasti, upphafsspyrnu eða beint úr útsparki (þegar markmaður heldur á boltanum og sparkar út) jafnvel þó markmaður verji hann inn.
Þegar markmaður byrjar með boltann við markspyrnu á andstæðingurinn að bakka aftur fyrir miðju.
Sending til baka:
Markmaður MÁ alltaf taka bolta með höndum innan vítateigs ef sent er til baka á hann.
Aukaspyrnur:
Allar aukaspyrnur eru beinar og má skora beint úr þeim.
6 m í vegg.
Innköst:
Innspörk skulu tekin með því að annað hvort rekja boltann af stað frá hliðarlínunni eða með því að senda boltann, ekki má þó senda háar sendingar.
Vítaspyrnur:
Eru teknar á vítateigslínu fyrir miðju marki.
Annað:
Engin úrslit verða skráð með meira en 3ja marka mun þó leikir vinnist stærra. (7-0 sigur er skráður 3-0 og 7-1 sigur skráður 4-1 og svo fr.v.)
Skoruð mörk skipta ekki máli í lokin heldur markamunur (munur á skoruðum mörkum og fengnum á sig).
Ef lið verða jöfn að stigum í lokin ræður innbyrðis viðureign, eftir það markamunur (m.v. +3 regluna) og þá fjöldi skoraðra marka. Ef enn er jafnt verður varpað hlutkesti.
Ef leiðrétta þarf úrslit skal koma þeim skilaboðum áfram til mótsnefndar í síma 845-2261 eins fljótt og auðið er.