Æfingatímar
| Júdó | Tími | Lýsing |
| Þriðjudagur | 17:00 -- 17:50 | 10 ára og yngri |
| Þriðjudagur | 17:50 -- 18:40 | Eldri hópur eða lengra komnir |
| Miðvikudagur | 16:10 -- 17:00 | 10 ára og yngri |
| Miðvikudagur | 17:00 -- 17:50 | Eldri hópur eða lengra komnir |
Þessir æfingatímar gilda frá og með 24. september 2019 til og með 18. desember 2019. Æfingar fara fram í íþróttahúsinu á Sauðárkróki.