Æfingatímar

Júdó Tími Aldurshópur -- tegund æfingar
Mánudagur 17:50 -- 18:40 Allir -- Tækni
Þriðjudagur 17:00 -- 18:40 Allir -- Randori
Miðvikudagur 16:10 -- 17:50 Allir -- Tækni/Randori
Miðvikudagur 17:50 -- 18:40 Frjálst -- Uchikomi

Blandaðar bardagalistir

Fimmtudögum 20:20 -- 21:45

Lota 1 Lota 2 Lota 3
Kickbox I:   21. september  

I:   30. nóvember

III: 21. desember

Jujitsu II:  28. september

I:   26. október

III: 23. nóvember

 
Box III: 12. október II:    9. nóvember II:  14. desember

 

Lota 1:  Kickbox, Jujitsu og Box.

Lota 2:  Jujitsu, Box og Jujitsu.

Lota 3:  Kickbox, Box og Kickbox.


Þessir æfingatímar gilda frá og með 18. september 2017. Æfingar fara fram í íþróttahúsinu á Sauðárkróki.