Í frjálsum íþróttum er lögð áhersla á að þjálfa bæði snerpu og úthald.
Frjálsar get því hentað vel með öðrum íþróttum.
Nýjir iðkendur eru sérstaklega boðnir velkomnir.
Allir mega koma og prófa áður en gengið er frá skráningu.
Sjá upplýsingar um æfingar í sumar 2024 hér
Fésbókarsíður fyrir iðkendur hjá Frjálsíþróttadeild Tindastóls má finna hér;